イブクロタドル

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休みの日はせっかくだから

休みの日はせっかくだから

だいぶ前に買ったフィットネスバイクで
10キロ、30分走り続けてます。
いい感じに汗をかけていいです。
シャニライやりながら走ってます！

なんか休みの日ぐだってると
仕事時のカロリー消費ができてない気がして
せめてもの運動をしている感じ…
でも、久々にちゃんと運動したら楽しいね。
これからはもっと運動しよ

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